Aktuelles

Das neue Jahr hat begonnen: ein Jahr voller Möglichkeiten und Chancen für unsere Pläne und Hoffnungen. Vielleicht möchtest du in diesem Jahr dein Selbstwertgefühl stärken, um besser mit den Problemen…

Bald erwartet euch ein ganz besonderer Tag, auf den ich mehr sehr freue. An diesem "Tag für deine Stärke" werden wir uns damit beschäftigen, wie wir kraftvoll und stark in unserem Leben stehen können.…

Der eine kann nur schwer einschlafen, die andere wacht mitten in der Nacht auf und findet dann keine Ruhe mehr: Schlafprobleme sind gar nicht so selten. Helfen kann die so genannte…

Viele von uns leben in der Vergangenheit, machen sich Vorwürfe, was sie hätten besser machen können. Andere sind so sehr mit möglichen Problemen der Zukunft beschäftigt, dass sie das "Hier und Jetzt"…

Diese Zeit ist anstrengend. Sie fordert uns, lässt uns an unsere Grenzen gehen. Beruflich und privat. In dieser Zeit ist es wichtig, dass wir auf uns aufpassen, auf uns achtgeben, kleine Auszeiten im…