Paar- und Familientherapie

Was ist systemische Paar- und Familientherapie?

Die systemische Paar- und Familientherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der die Beziehungen und Interaktionen innerhalb von Paaren und Familien in den Mittelpunkt stellt. Anstatt individuelle Probleme isoliert zu betrachten, wird der Fokus auf die Dynamiken und Muster gelegt, die das Zusammenleben beeinflussen. Ziel ist es, die Kommunikation zu verbessern, Missverständnisse zu klären und gemeinsam Lösungen zu finden. Durch die systemische Perspektive wird erkannt, dass Veränderungen in einem Teil des Systems auch Auswirkungen auf andere Teile haben können.

Was erwartet Sie in einer systemischen Paar- oder Familentherapie?

In der systemischen Paar- und Familientherapie erwartet Sie ein geschützter Raum, in dem alle Beteiligten ihre Gedanken und Gefühle offen äußern können. Zu Beginn der Therapie werden wir gemeinsam Ihre Anliegen und Ziele besprechen. Hierbei ist das Allparteilichkeitsprinzip hervorzuheben. Zirkuläre Fragen und ressourcenorientierte Methoden fördern das gegenseitige Einfühlungsvermögen, wodurch neue Perspektiven eingenommen werden können. Ziel ist es, ein besseres Verständnis füreinander zu entwickeln und konstruktive Lösungen zu erarbeiten.

Für wen ist die Paar- und Familientherapie geeignet?

Die systemische Paar- und Familientherapie ist für Paare und Familien geeignet, die das Zusammenleben als belastend wahrnehmen. Oftmals ist der Alltag von Streitereien und Konflikten geprägt. Eine besondere Herausforderung für Paar- oder Familiensysteme liegt in Umbruchsituationen, in denen eine hohe Anpassungsleistung der Einzelnen erforderlich ist. Die systemische Paar- und Familientherapie kann in vielen Bereichen unterstützend wirken:

• Verbesserung der Kommunikation und des gegenseitigen Verständnisses
• Lösung von Konflikten und Spannungen innerhalb der Beziehung oder Familie
• Unterstützung bei Lebensübergängen, wie z.B. Geburt eines Kindes, Trennung oder Verlust
• Stärkung der emotionalen Bindung und Intimität
• Umgang mit Herausforderungen in der Erziehung von Kindern oder Jugendlichen
• Förderung von Resilienz und Zusammenhalt in der Familie
• Trennungsberatung
• Umgang mit Außenbeziehungen
• Sexuelle Probleme